¿Qué vas a aprender?
- Posturas calmantes para relajar el sistema nervioso.
- Pranayamas para reducir el estrés y aquietar la mente.
- Relajación profunda y Yoga Nidra para mejorar el descanso.
- Meditación guiada y visualizaciones para disminuir pensamientos intrusivos.
- Rutina práctica y accesible para aplicar todos los días.
Estructura
- Módulo único: posturas, respiración, relajación y meditación aplicada.
Este taller complementa la atención profesional y no la sustituye.
Modalidad
- Formación 100% online en la plataforma educativa EAPY, acceso 24/7.
- Clases en video (teóricas y prácticas), materiales y guías.
- Tutor asignado para consultas y seguimiento.
- Trabajos prácticos y cuestionarios según el programa.
Certificación
- Certificado oficial de la EAPY.
Inversión
- 👉 Inscripción: $ 20.000
- 👉 Taller/Curso: $50.000
- 👉 Total: $ 70.000
📞 2920567016 | ✉️ info@eapy.com.ar | 🌐 www.eapy.com.ar