Skip to main content

📘 Instructorado de Yoga Multi Style / Multi Estilos

Formación integral que combina asanas, pranayamas y Yoga de la Respiración, Sama Yoga, Yoga Flow y Namaskar Yoga. Incluye el estudio de 9 respiraciones (con foco en 3 principales) y más de 50 saludos.

Información General

  • Formación: Instructorado de Yoga
  • Duración: 6 meses
  • Dirigido a: Todo público (no requiere conocimientos previos)
  • Dictado por: Yogacharya – Grand Máster Gustavo Sosa Romeo y Máster Daiana Paola Canale
Módulo IAsanas: bases, tronco y brazos

¿Qué es un asana? Origen de las posturas. Sarvasanas.

  • Kayasanas: Tronco (lineal, pez, lomo de gato), laterales, asimetrías, giros y torsiones.
  • Hastasanas y Padavis: posturas y posiciones de brazos.
  • Namaskares: Asanga Namaskar (Hombros), Vidala Namaskar (Gato).
  • Bloque de clases prácticas grabadas 1.
Módulo IIPiernas, manos, cuello y rostro
  • Padasanas y Padavis: piernas (posturas y posiciones).
  • Padasanas: posturas de pie.
  • Paniasanas: posturas de manos.
  • Kayasanas: posturas de cuello.
  • Mukhasanas: posturas de cara e importancia.
  • Namaskares: Paschimottana (Pinza), Simha/Bala (León–Niño), Pavanamukta (Osito).
  • Bloque de clases prácticas grabadas 2.
Módulo IIINamaskar Yoga: estructura y 50 saludos

Namaskar Yoga: definición, importancia, beneficios, tipos y estructura del saludo (5 formas de ejecución).

  • Los 50 Saludos de Yoga (criterios y progresiones).
  • Namaskares: Musika (Ratón), Svan (Perro), Bhumi Devi / Prithvi (Pachamama / Tierra).
  • Bloque de clases prácticas grabadas 3.
Módulo IVPranayama y Yoga de la Respiración

Svasan/Shvasan Yoga: Yoga de la Respiración y Pranayama.

  • Estudio de 9 respiraciones y foco en 3 principales.
  • Swara Yoga: ritmos respiratorios y cómo enseñar (conteo, posturas, seguridad).
  • Respiración Alta, Media, Bajas y Respiración Completa (principiantes).
  • Nadi Sodhana (alternada), Krama Svasan Yoga, Svasan Sama Yoga.
  • Bloque de clases prácticas grabadas 4.
Módulo VSama Yoga y funciones de la mente
  • Funciones de la mente.
  • Sama Yoga (Vizrama): importancia, técnicas y diferencias con meditación.
  • Namaskares: Pattra (Hoja), Nukula (Mangosta), Surya (Sol), Chandra (Luna).
  • Bloque de clases prácticas grabadas 5.
Módulo VIContraposturas y diseño de clases
  • Posturas y Contraposturas: esquelética/ósea, orgánica, muscular; 4 fases del sistema.
  • Estructura de clase: lectura de series; cómo dar Power Yoga, Yoga Flow y Yoga Terapéutico; ritmos de una clase.
  • Namaskares: Adho Mukha Svan (Carpa), Brahmara (Abeja), Kijculuka (Lombriz).
  • Bloque de clases prácticas grabadas 6.
ExtrasMaterial y prácticas
  • Cómo crear un canal de YouTube (computadora y celular).
  • Láminas descargables.
  • Prácticas de Namaskares.
  • Asana Vidya: armado y desarmado de posturas 1.
  • Sambandhas (enganches) entre posturas 1.
  • ¿Cómo estructurar una clase de una hora?
Módulo de GraduaciónCeremonia y certificación

Ceremonia de graduación y certificación nacional.

🚀 Nuestra Modalidad de Cursada – 100% Online

Accedé desde cualquier lugar y a cualquier hora. Todo se cursa en nuestra plataforma educativa exclusiva.

  • ✔ 100% online, sin clases presenciales · Campus 24/7 en cualquier dispositivo.
  • ✔ Videos teóricos y prácticos · Volvé a verlos cuantas veces quieras.
  • ✔ +clases prácticas guiadas · Secuencias y ejercicios por módulos.
  • ✔ Profesor asignado · Acompañamiento y seguimiento personalizado.
  • ✔ Trabajos y cuestionarios · Medición real de tu avance.
  • ✔ Material descargable · Láminas, apuntes y recursos extra.

🌐 ¿Cómo es la cursada?

La formación se realiza 100% online dentro de nuestra plataforma educativa. No hay clases presenciales. Accedés todos los días, a cualquier hora y organizás tu estudio según tus tiempos.

📚 Contenidos

  • Videos teóricos y prácticos por módulos.
  • Clases prácticas guiadas.
  • Prácticas específicas para reafirmar lo aprendido.
  • Materiales descargables (láminas, apuntes, guías).

👩‍🏫 Acompañamiento

  • Profesor/a asignado/a con seguimiento personalizado.
  • Resolución de dudas y orientación permanente.
  • Trabajos prácticos y cuestionarios para presentar.
  • Evaluaciones continuas para medir tu progreso.

🏅 Certificación

  • Certificación oficial de la Escuela Argentina de Profesores de Yoga (EAPY) — incluida en el costo.
  • Certificación de la Federación Argentina de Yoga + Registro en la Alianza Argentina de Yoga (opcional) — con módulo especial y registro oficial. (Consultá costos adicionales).

💳 Inversión

Inscripción: $20.000 (no reembolsable)

Cuotas: 6 cuotas mensuales de $65.000 → 6 cuotas mensuales de $40.000

🏦 Formas de pago

  • ✅ Transferencia bancaria
  • ✅ Mercado Pago
  • ✅ Tarjeta de crédito (consultar condiciones)

🕒 Flexibilidad de cursada

El curso está organizado en 6 módulos mensuales. Cada cuota habilita un nuevo módulo. Vos decidís el ritmo:

  • ✅ Avanzá mes a mes de manera regular.
  • ✅ Si cumpliste objetivos y presentaste trabajos y cuestionarios, podés adelantar cuotas para acceder antes a los siguientes módulos.

Podés completarlo en 6 meses o en menos tiempo, según tu avance.

✨ ¡Inscribirme ahora! Consultar por WhatsApp