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Escuela Argentina de Profesores de Yoga · EAPY

Taller de Yoga para la Ansiedad y Ataques de Pánico

Único taller · 100% online · Con certificado

Un taller práctico para incorporar herramientas de Yoga orientadas a calmar el sistema nervioso: posturas adaptadas, respiración consciente, relajación profunda y meditación guiada. Incluye una rutina accesible para aplicar todos los días.

Importante: el formulario se completa únicamente cuando ya decidiste realizar la formación. Para consultas de costos y formas de pago, escribinos por WhatsApp.

¿Qué vas a aprender?

  • Posturas calmantes para relajar el sistema nervioso.
  • Pranayamas para reducir el estrés y aquietar la mente.
  • Relajación profunda y Yoga Nidra para mejorar el descanso.
  • Meditación guiada y visualizaciones para disminuir pensamientos intrusivos.
  • Rutina práctica y accesible para aplicar todos los días.

Modalidad

  • Formación 100% online en la plataforma educativa EAPY (acceso 24/7).
  • Clases en video (teóricas y prácticas), materiales y guías.
  • Tutor asignado para consultas y seguimiento.
  • Trabajos prácticos y cuestionarios según el programa.

Aviso importante

Este taller complementa la atención profesional y no la sustituye.

Estructura del taller

Módulo único
  • Posturas, respiración, relajación y meditación aplicada.
  • Guía práctica diaria para sostener la rutina.

Certificación

Certificado oficial de la Escuela Argentina de Profesores de Yoga (EAPY).

Inversión

Para conocer costos actualizados, promociones vigentes y formas de pago, comunicate por WhatsApp. El formulario de inscripción se completa únicamente cuando ya decidiste realizar la formación.

Contacto: WhatsApp: 2920567016 · Email: info@eapy.com.ar · www.eapy.com.ar