Módulo VII · Yoga para Niños y Yoga en las Escuelas
Conceptos básicos. Diferencias entre Yoga para adultos y Yoga para niños.
Beneficios del Yoga en la infancia y en el ámbito escolar.
Herramientas y recursos de trabajo.
Namaskar Yoga: concepto, estructura y aplicación.
Posturas de tronco, piernas, brazos, manos, cara y pies.
Posiciones (Padavis) y adaptación para niños.
Módulo VIII · Ámbito privado y trabajo por edades
Yoga para niños en el ámbito privado.
Organización por edades: cómo se dividen los grupos.
Técnicas y disciplinas aplicables según cada grupo etario.
Beneficios y características particulares de cada técnica.
Aspectos básicos del armado de clase.
Yantra Yoga (atención y concentración).
Varna Yoga.
Módulo IX · Ámbito público y escuelas
Yoga para niños en el ámbito público.
Diferencias entre Yoga para niños y Yoga en la educación.
Situación del trabajo de Yoga en escuelas de Argentina.
Técnicas y disciplinas aplicables en Escuelas Públicas según convenio
entre la Federación Argentina de Yoga y el Ministerio de Educación y Deporte.
Creación y adaptación de juegos para Yoga. Recursos creativos.
Karma Yoga.
Módulo X · Yoga Deportivo
Qué es el Yoga Deportivo: definición y características.
Diferencias entre Yoga Deportivo y Deportes de Yoga.
Disciplinas del Yoga Deportivo.
Valencias dentro de las posturas.
La competencia en el Yoga Deportivo.
Evaluación: 10 puntos.
Entrenamiento en Yoga Deportivo.
Entrenamiento de Yoga aplicado al deporte (anexo).
Módulo XI · Respiración, regulación emocional y relajación
Svasan Yoga o Yoga de la Respiración: respiración consciente.
Las 9 respiraciones y las 3 más importantes.
Nadi Sodhana y su aplicación en niños.
Herramientas para inteligencia emocional y afectiva.
Sama Yoga: definición y aplicación en niños.
Desarrollo de recursos para la relajación.
Módulo XII · Pedagogía, estructura de clase y recursos
Cómo armar y guiar una clase práctica para niños.
Instancias de la clase y gestión de tiempos.
Herramientas y técnicas a implementar en cada momento.
Sistema de posturas y contraposturas básicas.
Yoga Kurunta.
Tratak (ejercicios de ojos).
Meditación y Mindfulness en niños.
Juegos y recursos.
